【ビリーズブートキャンプ】でやせた！！

ビリーズブートキャンプ（Billy's Boot Camp、正式にはBilly Blanks Boot Camp）とは、ビリー・ブランクスが考案した短期集中型エクササイズ。米軍における新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっている。
七日間でダイエットプログラムを消化するという、短期集中型のエクササイズである。普段、運動から遠ざかっている人には過酷である反面、正しく実行すれば激しい運動を行っているために、成果は出るプログラムである。

最高額！ totoが熱い

スポーツ振興くじ「toto」の一つである「BIG」は繰越額が過去最高の14億9379万7800円となり、次回の当選金額6億円を狙っての注文が殺到。
totoがはじまった当初はやってました。2等を3回当てた事があります。
でも配当金は1,500円。これはつまらんと思ってやるのをやめました。
最近話題になってるからビックリしました！さらに「BIG」とかいってコンピューターが勝手に決めるシステムが増えていて2度驚きました！
次の当選金額はいくらかなぁ〜。やてみよう〜。